Über Uns

Hallo Zusammen,

Seid ihr daran interessiert wie ihr euch selbst zu eurem Besten und vor allem glücklichsten Ich pushen könnt? Dann seid ihr hier genau richtig. Wir Beide (Lena und Christian) wollen euch genau dabei helfen, denn wir sind selbst bereits einen langen Weg Gegengen um genau das zu erreichen.

Zentrale Themen sind bei uns:

• die Ernährung. „Du bist was du isst“ ist keineswegs eine leere Floskel, der ausschlaggebendste Punkt in unserem Wohlbefinden ist das was wir essen, denn dadurch werden unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und sogar direkt das Gehirn beeinflusst. Wir führen einen veganen, glutunfreien und Haushaltszuckerfreien Lifestyle und das keineswegs grundlos
• Daneben gibt es interessante Facts über Fitness, natürlich werden wir hierbei auch auf die Besonderheiten von unserer Ernährungsweise eingehen
• Weiter gehts es darum unseren inneren Schweinehund zu überwinden und über uns selbst hinauszufliegen (wie eine Biene eben). DiePersönlichkeitsbildung ist einfacher und wichtiger als Einige denken. Hierbei geht es natürlich auch um den Eindruck auf andere Menschen, dieser wird aber erheblich dadurch geprägt wie Du selbst mit dir umgehst.

 

Deswegen ist es so elementar sich seiner selbst bewusst zu werden. In der heutigen Zeit fokussieren wir uns viel zu sehr auf die anderen und verlieren uns und unsere Bedürfnisse schnell aus den Augen. Unzufriedenheit und körperliche Gleichgültigkeit sind die Folge.

Gib dir selbst die Chance deinen Köper neu kennenzulernen und begib dich mit uns auf eine spannende Selbstfindungsreise.

Was hast du schon zu verlieren? - Just do it!